如果你问，
大学中有哪些“体育盛事”，
那么最让人印象最深刻的，
除了校运会以外，
那就是——体测！！！
这个令无数学子兴奋又紧张的测试，
在这几天正在紧张的进行中，
但，对于它
你真的了解吗？
我院体测现场老师学生合影
体测项目逐一进行中
你问体测这么累，
为什么必须进行？
因为体测意义重大！
体测的意义：
《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。体测的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导学生去积极追求身体的健康状态。
下面关于体测的项目及标准，很多人并不知道体测的具体项目及标准，只知道那“老三样”，五十米，八百米，立定跳
其实体测有一套自己评分标准，特定的计算方式，有助于同学们时刻关注自己身体的健康状态。
各项目评分标准如下：
体测的到来，无疑给各位小伙伴们带来担忧，这里，小编收集了一些体测小技巧，分享给大家，大家注意查收并练起来吧！
体测小技巧
一、关于跑800或100米：
同学们平时可尝试慢跑、深蹲和运动来增强腿部的力量和耐力，以此来强化自己的长跑能力。
注意：减肥可进行，但不要空腹跑步哦！
二、关于引体向上：
同学们要利用平时时间多做俯卧撑、哑铃锻炼，以此来增加上肢力量，这有利于引体向上时可以多做几个噢。
三、关于坐位体前屈：
在体测时，两腿不要弯曲，手指缓慢推动，要慢慢向前发力，这样才可以保证到力量的持续输出。
四、关于仰卧起坐：
同学们平时在宿舍就需要多做平板支撑等练习，并且在练习时要注意动作规范，另外，仰卧起坐多做，也有利于减脂。
五、关于立定跳远：
跳远，一直是一个需要长时间练习的项目，它考验的是人体的跳跃能力，同学们有对跳远担忧的同学，在平时时间，记得每日跳一跳，每天锻炼一下。
各项目同步进行中
体育运动的目标是让同学们拥有健康的体魄，以及快乐的心情。归根结底，功夫是在平时一点点的积累出来的，体测的目的不是实现短暂的运动效果，而是提醒同学们要自发的注重运动，我们要正确地看待体测，它是我们在学校全面发展的重要一环，它可以监督我们坚持体育锻炼，让我们养成锻炼身体的习惯，提高体质健康水平。
体测季，让我们一起动起来吧！